Mother how are u today...

Entah kenapa malam ini teringat my mom, ga terasa airmata menetes membasahi pipi..ingat saat-saat masih bisa bersenda gurau dalam dekapan my mom..ya allah aku ingin merasakan lagi saat-saat kebersamaan itu walau aku tau itu ga mungkin lagi...bukan aku mengingkari takdir tapi aku ingin dia hadir disisiku lagi...sembilan tahun berlalu tanpa kehadirannya lagi..mom ia kangeeuunnnn hiksssssssssssssss...

Ya allah aku ingin menikmati rasa ini dalam relung yang terdalam, aku ingin punya ma2 lagi huhuhu

Bapak & mom jangan tinggalin ia hik hik hiks...berat nian beban hidupku tanpa kalian

Berusaha tegar tapi sebenarnya aku rapuhh, kini hanya Tuhan yang aku punya....semoga allah memberikan pasangan hidupku yang baik insyaallah dunia akherat..Cuma bisa berharap...........

Dalam hening sepi kurindu, disaat-saat kesendirianku betapa terasa sangat menyayat hati.....

Masih terngiang kelembutanmu, kasihmu yang ta’kan pernah tergantikan, kesabaranmu tiada banding di dunia ini, semoga aku bisa mewarisi smua budi baikmu mom, engkau tetap sabar walau terkadang aku masih suka menepis nasehatmu, maafin ia ya ma ...

Semoga kelak aku bisa menjadi ibu sebaik my mom......

Miss u...

S.E.P.I.

selalu seperti itu…. meskipun banyak orang di sekitar tapi tetap aja merasa sepi….. ya  sepi..kalimat empat huruf itu menjadi teman setiaku…

Apakah kamu pernah merasa kesepian, padahal sedang di tengah keramaian, sedang berjalan-jalan di Mal, menghadiri suatu seminar, atau sedang sibuk bekerja dikejar dead line? Pernahkah merasa sendiri, tak ada teman untuk berbagi, atau betul-betul ingin lari dari situasi saat ini yang terasa menekan? 

Kesepian merupakan salah satu bentuk kesedihan. Kesepian menurut ilmu psikologi merupakan perasaan terkucil, penuh kesedihan karena merasa dirinya hanya hanya hidup seorang diri. Rasa sepi ini berasal dari hati, sehingga lingkungan pekerjaan yang sibuk dan teman-teman di sekelilingpun, tak akan mampu mengusir rasa sepi. Rasa kesepian ini banyak melanda wanita karir dan profesional muda.

ada kalanya kesepian itu mengasyikkan, tetapi ada kalanya juga kesepian itu tidak mengenakkan. memiliki teman tidak selamanya dapat memberikan kita kenyamanan. teman lama kelamaan juga akan meninggalkan kita.

alone vs lonely.. dua hal yg tampaknya sama tapi sangat berbeda karena alone tidak selalu berarti lonely walaupun itu mungkin sebab terbesar. Yg berbahaya adalah perasaan lonely karena perasaan ini kalau berlarut2  bisa membuat seseorang salah langkah dalam mengatasi kesendiriannya.

Saya sering merasa kesepian di tengah keramaian. Begitupun sebaliknya, merasa ramai ketika sepi.

Solusinya; melihat langit dan menatap bintang-bintang, lantas bersyukur bahwa saya masih hidup dan masih dapat menikmati semua karunia-Mu ya Allah...

Bagaimana dengan dirimu wahai teman penghuni jagad blog, adakah yang merasa sepiii….

CHOCOLATE

Hmm mendengar kata coklat semua orang pasti suka, mulai dari coklat yang berbentuk makanan yang manis rasanya walaupun sebenarnya cowok berkulit coklat juga manis tapi cukup dilihat aja ya bukan dirasa qiqiqi…hingga band coklat yang easy listening lagu-lagunya….n kebetulan juga one day lagi suka sama yang serba coklat nih dari dress code sampe perlengkapan lainnya :)

So mengapa banyak orang banyak memilih coklat untuk hadiah sebagai ungkapan rasa sayang kepada orang-orang terdekatnya, mungkin karena coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Hal ini mungkin disebabkan karena coklat memiliki tekstur yang lembut dan akan lumer secara perlahan saat dikulum dalam mulut. Ini memberikan kesan sensual bagi orang yang memakannya. Selain itu, coklat dapat memberikan efek nyaman, rileks dan dapat meningkatkan gairah seksual..upss

Selain itu terkandung pula phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan lain mengapa coklat sering diberikan sebagai hadiah tanda cinta bagi kebanyakan orang.

Rasa nyaman yang ditimbulkan setelah menikmati coklat bukan hanya perasaan saja, karena coklat mengandung ratusan zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia di otak. Zat-zat inilah yang merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan memicu perasaan nyaman seseorang, kata buku yang pernah saya baca J.  Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang membuat kita terjaga dan bersemangat. Efek ini juga bisa diperoleh dari kafein pada kopi atau teh. Manfaat lainnya dari theobromine adalah dapat meredakan batuk…hmm kayany mesti lebih sering makan coklat nih dimusim panca roba seperti ini biar bisa mengusir batuk yang biasa menyerang dimusim seperti ini…layak dicoba.

Untuk kesehatan pun ternyata coklat banyak manfaatnya loch dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan adanya antioksidan, akan mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan 3 kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan, mungkin pilihlah coklat dengan kandungan gula sedikit agar bisa menikmati manfaat besar yang dimiliki coklat.

Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi. Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.

Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B₁, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Hal ini mengurangi efek negatif dari PMS…so bila mendekati masa PMS kayanya bagus juga tuh bila kita kaum pere untuk mengkonsumsi coklat, jangan takut jerawatan coz jerawat biasanya akan muncul kalau kita malas membersihkan wajah setelah beraktifitas seharian :)

Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan, karena antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mencegah penuaan dini, maka tidak heran bila saat ini berkembang lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikan kulit…*sekali-kali wajib dicoba nih lulur coklat* :)

selamat menikmati coklat..nyummiii :)

ALARM INSTING….

Seperti hari-hari yang lain rutinitas hari kerja rutin dijalani…dikarenakan ga ada ojeks karena jalanan ga beceks yapp alternative pilihan si embem merah kecil berplat 09 deh pilihannya…uenaknya naik angkutan rakyat yang murmer ini bisa ketemu banyak orang yang dari berbagai tipe, ada yang keren,biasa,unik, wangi sampe bau-bau hehe…ups untuk kesekian kalinya ketemu si ibu itu lagi yang selalu mengantuk…kadang saya berpikir apa si ibu ini ga pernah tidur cukup dimalam hari hingga selalu mengantuk hingga kadang sampe mendayu-dayu kepalanya bukan karena ‘joged’ denger irama lagu dari si bapak supir tapi karena saking ngantuknya si ibu…padahal saya sendiri juga sering kadang suka sulit tidur dimalam hari,apalagi bila habis shalat malam kadang mata sulit dipejamkan lagi bahkan sempat pernah tidak tidur juga tapi alhamdulillah ga pernah tertidur dalam mobil…ini suatu penyakit atau kebiasaan, beda tipis ya,,,kayaknya perlu penelitian tuh qiqiqi..

Jadi teringat teman kerjaku dulu juga ada yang seperti itu tapi beda genre hehe…kalau yang ini mungkin wajar karena lokasi rumah dan kantor lumayan jauh…tempat tinggalnya di timur Jakarta dan kantor kita di wilayah barat Jakarta..kadang kalau sudah hampir sampai di lokasi kantor ingin rasanya berteriak manggil untuk turun karena selalu biasanya beda lokasi duduknya kalau tidak saya yang di depan dia yang di belakang..tapi tidak sampai mulut saya mengeluarkan teriakan anehnya si bapak muda itu sudah turun..upss

Perbedaan si ibu dan si bapak itu..ya itu mereka punya insting alarm tersendiri bila sudah mendekati lokasi tujuan anehnya mereka selalu terbangun..ko bisa ya..kadang saya jadi suka senyum sendiri kalau mengingat mereka..hm semoga kalian ga pernah terlewat ya..kasian juga sih kalau sampe bablas jalannya hehe…

  

SERBA SERBI BERHIJAB

salah satu bukti cinta Islam kepada kita kaum wanita adalah perintah untuk berjilbab yang terdapat juga pada firman Allah yang terdapat dalam surat An-Nuur ayat 31.

Selain karena perintah agama, ternyata berjilbab juga bisa membuat penampilan kita lebih rapi dan juga bisa melindungi kaum kita dari segala tindakan seperti pelecehan dan juga bisa mencegah penyakit kanker kulit, karena jilbab kita yang melindungi kulit kita dari sinar UV...subhanallah

Berikut sedikit tips berhijab:

Memilih Bahan Jilbab:

1. Pilihlah bahan yang dapat memberikan kenyamanan bagi tubuh kita, sebaiknya pilih    bahan yang mudah menyerap keringat dan nyaman dipakai   seperti bahan katun, silk, atau polyester.

2. Pemilihan warna kerudung harus disesuaikan pula dengan waktu acara, disarankan memilih kerudung yang terdiri dari satu warna atau warna lembut seperti pink atau hijau muda untuk pagi hari. 

Sedangkan di malam hari bisa mengenakan kerudung dengan warna lebih terang atau terdiri dari campuran beberapa warna.

3. Kerudung dengan detai payet atau bordir sebaiknya digunakan bila  ingin menekankan bentuk wajah, sebaliknya, yang menggunakan kacamata jangan memilih kerudung berpayet atau bordir karena akan membuat wajah terlihat ramai.

4. Jangan mengenakan kerudung dengan cara melilitnya ke lehar atau menggunakan banyak lapisan, hal ini kurang baik untuk kesehatan karena dapat mencegah sirkulasi udara yang akan masuk ke rambut.

Berdasarkan penelitian ahli kulit di Hawaii, ternyata pemakaian kerudung dapat mencegah kulit dari penuan dini,keriput dan kanker akibat terkena sinar matahari. 

Jadi, Anda tidak perlu banyak-banyak membeli sunblock hehe...

Tips Praktis mengenakan jilbab:

1. Sesuaikan model dan warna jilbab Anda dengan suasana, aktivitas, dan busana yang dikenakan.

2. Pilihlah jenis jilbab sesuai dengan cuaca, jika dalam keadaan panas pilihlah yang tipis , dan sedikit agak tebal untuk suasana sejuk dan dingin.

3. Untuk mendapatkan tampilan ceria, pilihlah warna atau corak yang terang.

4. Agar kelihatan lebih anggun, gunakan jilbab yang berwarna lembut atau gelap.

5. Jika Anda kesulitan memilih warna jilbab, pilihlah warna netral  seperti warna hitam, putih dan coklat.

Tips Merawat Jilbab agar Awet:

1. Simpanlah kerudung dalam lemari atau tempat khusus dan lipat dengan rapi. Jangan ditumpuk dengan pakaian lain agar tidak kusut ketika akan digunakan.

2. Cucilah kerudung dengan sabun atau detergent, dan hindari dengan mesin cuci.

3. Keringkan kerudung dengan pengering msin cuci atau jemurlah. Untuk keawetan warna, jangan terkena sinar matahari langsung.

4. Setrikalah dengan suhu sedang, jangan terlalu panas.

(dari berbagai sumber).

 Ria@buchari http://www.dbc-network.com/?id=peluangbisnismaniz

EKSPRESIKAN BIBIRMU

Trend Terbaru Tata Rias Bibir

Bibir yang lembut:

Sentuhan tata rias yang ringan dengan menggunakan lip balm pada bibir sebagai pelembab kemudian lip gloss yang sederhana dan eye shadow yang ringan. Untuk penampilan feminim, aplikasikan lipstick pink pucat. Gunakan lip gloss agar bibir tampak lebih tebal.

Bibir yang menggoda:

Gunakan antara warna merah terang dan merah darah, tergantung corak kulit Anda dan penampilan yang diinginkan. Tambahkan lip gloss merah atau bening agar tampak mengkilap. Gunakan eye shadow warna gelap untuk penampilan gothik.

Rahasia untuk Bibir Tampak Lebih Tebal

Langkah 1:

Bibir tampak lebih tebal dan lebih menggoda. Gunakan warna merah atau lipstick dengan warna senada kemudian gunakan lip pencil untuk membentuk bagian pinggir bibir. Selanjutnya, gunakan lip brush agar bibir Anda tampak lebih tebal.

Langkah 2:

Bibir Anda tampak glamour dengan lip gloss yang berkilau. Usahakan agar warna tetap natural dengan menggunakan lipstick warna netral. Terakhir, aplikasikan ultimate gloss agar bibir tampak berkilau.

Bibir Menggoda

 

 1.    Selalu gunakan lip balm sebelum menggunakan lipstick, karena lipstick pada bibir kering   akan mudah hilang.

2.      Colekkan brush pada lisptick. Penggunaan warna pada bibir dari tengah menuju ke bagian luar.

3.      Gunakan gloss pada bibir, agar bibir tampak lebih tebal dan berkilau.

RAHASIA JADI CEWEK CHARMING

Pasti seneng donk kalo kita melihat artis terkenal, ratu kecantikan, menteri ataupun presiden yang bergender perempuan, pasti dalam benak kita ada muncul suatu keinginan dan hanya ada satu kata yang terucap hebat..kapan ya gw bisa kaya mereka....

Percaya deh mereka semua manusia biasa kaya kita juga, kalau mau kita juga bisa ko jadi orang hebat, karena pada dasarnya setiap individu punya potensi untuk itu, tentunya faktor luck juga ikut andil, tapi setidaknya ada usaha untuk maju seandainya kita coba dibidang yang kita suka tapi tidak berhasil jangan putus asa, bukan berarti ga bisa berhasil hanya mungkin bidang tsb tidak sesuai untuk kita, coba lagi dengan bidang yang lain, insya allah pasti bisa..

So belum terlambat untuk mulai dari sekarang!

STOP RASA MINDER

Menjadikan rasa ga mampu sebagai alasan untuk tidak mau menghadapi tantangan, lama2 bisa mematikan kreatifitas kita fren...

Setiap kali muncul rasa pesimis, lebih baik cepat-cepat hilangkan ya, rasa pesimis itu ibarat racun yang membuat usaha kita jadi ga maksimal, gunakan prinsip tidak menyerah sebelum berperang.

Selalu berpikir positif, setiap ada rasa ingin menyerah selalu ucapkan n tetapkan dalam hati, sedikit lagi, coba sekali lagi, aku pasti bisa sambil tarik nafas dalam-dalam 

PUNYA TUJUAN

Cemburu...kata itu sebenarnya kurang baik, tapi memiliki rasa cemburu untuk kemajuan diri kita boleh juga ko, misalkan miliki rasa cemburu atas keberhasilan orang lain, tapi gunakan rasa cemburu ini sebagai pemacu semangat untuk maju ya fren.

TIDAK MUDAH PUAS

Bila satu tujuan sudah tercapai bukan berarti kita berhenti untuk berusahan meraih yang lain, bila memang kita punya potensi wujudkan mimpi kita, ingat fren mimpi selamanya akan tetap menjadi mimpi kalau kita ga berusaha merealisasikannya..

TAHAN TERHADAP KRITIKAN

Kadang kita suka patah semangat duluan kalo ada orang yang kritik kita, apalagi kita lagi semangat2nya berusaha, ambil positifnya aja, jadikan kritikan itu cambukan untuk kita untuk lebih giat lagi menggali potensi diri, bersyukur aja masih ada yang mw kritik kita, biar hidup ada gregetnya gito loch..

Selalu berpikir tentang masa depan, bagaimana cara supaya bisa lebih baik, berpikir optimis tapi ga lupa untuk selalu introspeksi diri yuaa..

Gagal itu biasa tapi tetap semangat yaa, berusaha sambil berdoa juga donk biar hasilnya lebih wokehh..:D

Nikmati HIDUP yukkss...

Bukan cuma tempat rekreasi, resto or mal yang punya program happy hour, kita juga perlu kalee, walau hanya untuk sekedar refreshing dan menikmati hidup..hmm

Setiap orang pastinya perlu bergaul donk, makanya sesibuk apapun kita sempetin deh waktu untuk happy hour untuk bertemu orang-orang terdekat kita.

Masa sih cuma gara-gara pekerjaan kita dijauhin teman or putus dengan pacar, rugi donk.

Aaahh hampir tiap hari otot-otot tubuh kita tegang karena urusan kerja atau kuliah, bayangin berangkat pagi pulang malam, terkadang weeknd juga masih ada kegiatan, kalo dah kaya gitu sesekali kita harus melepas ketegangan, pulang kerja mandi dengan air panas, kalo perlu berendam dengan air panas, efektif banget untuk melemaskan otot dan syaraf-syaraf kita yang tegang karena full aktifitas seharian, sambil berendam, kosongkan pikiran dan rileks jangan pikirkan masalah yang ada dulu, dijamin sehabis mandi kita akan lebih fresh deh.

Cara lain untuk bersantai adalah dengan melakukan hobi, misalkan dengan membaca buku, atau mencoba bereksperimen dengan dandan, yup semua kaum hawa pasti suka dandan, dijamin deh stress bakal hilang apalagi kita melakukannya dengan happy, biar nanti di hari kerja bisa kita terapkan atau bisa juga diterapkan pas weeknd wat jalan sama sobat kamu, siapa tau yang punya gebetan, pasti gebetannya bisa pangling hehe..tapi inget dandannya jangan menor-menor ya, cukup pakai:

PELEMBAB/TABIR SURYA

Hanya butuh waktu semenit untuk mengoleskan pelembab pada wajah, pastikan pelembabnya mengandung SPF (Sun Protection Formula), agar dapat melindungi kulit kita dari terik sinar matahari.

COMPACT POWDER/BEDAK TABUR 

Gunakan sesuai warna kulit, pakai tipis aja biar terkesan alami.

BLUSH ON/PERONA PIPI

Aplikasikan tipis agar wajah terlihat lebih segar dan merona.

LIPGLOSS

Lipgloss dengan warna merah muda atau peach bisa memperindah bibir dan cocok dipakai untuk semua warna kulit.

MASKARA

Penampilan kita akan terlihat lebih ok dengan mata yang ekspresif.

PARFUM/EdT

Jadikan hari-hari kita lebih semangat n ceria dengan keharuman pilihan, dijamin deh kalo kita bisa tampil lebih fresh, segar n bisa menambah rasa percaya diri kita.

Sebenarnya masih banyak lagi pemakaian kosmetik yang lebih detail n komplit lagi, tapi yang saya sajikan ini hanya untuk step dasar berdandan saja yang tidak terlalu berat.

-ria-

Rencana dahulu Sukses kemudian

Banyak banget hal yang kadang tidak bisa kita kerjakan dengan baik bila kita mengerjakannya tanpa sebuah rencana, jangankan sebuah rencana besar seperti pesta pernikahan, kadang untuk merencanakan hal yang paling sepele tapi sebenarnya bisa fatal akibatnya kalau kita kurang sukses hasilnya, misalkan contoh kecil mau makan siang hari ini aja kita perlu rencana, setiap hari psti kita kadang suka bingung, nanti mau makan apa, dimana, dengan siapa, naik apa sehingga kita bisa tahu berapa lama waktu yang kita perlukan.

Rencana itu dapat membuat hidup kita lebih teratur & nyaman pastinya, nah kalo karir kita mau mantap mulai deh dari sekarang merencanakannya, mau apa n jadi apa kita setahun mendatang..apakah tetap jadi seorang pekerja or ada keinginan untuk mempunyai usaha sendiri, kalau orang lain bisa kenapa kita tidak..

Jangan menunda waktu, karena kesempatan ga akan datang ..

- Tetapkan target

- Bikin prioritas

- Jangka pendek

- Jangka panjang

Dan yang paling penting berdoa, lakukan menurut kepercayaan masing-masing, karna berusahan tanpa di iringi doa hasilnya kurang maksimal.

So selagi kita bisa dan ada waktu untuk melakukan pekerjaan yang memang kita bisa, manfaatkan waktu dengan semaksimal mungkin, yang bisa membuat hidup kita lebih bermakna..